Pilates/effekt/callanetics
Tirsdag den 18. marts til tirsdag den 13. maj 2025, 8 mødegange kl. 13-14.20.
Arrangør:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.
AOF,
Nygade 6C, Herning
Stjernehold for hele kroppen. Hold skavankerne på afstand med effektiv call. pilates og øvelser,. anbefalet af Sundhedsstyrelsen.Træning på stor og lille bold er god for balancen. Styrker bindevæv, muskler og led.
Sluttes af med afspænding
Underviser: Gurli Engelbreth
Hold: 3325104031
Vis kort