Er du vild med Frankrig - og drømmer om at tale fransk?. I undervisningen for nybegyndere lærer du at deltage i samtale - og med et basisordforråd vil du lynhurtigt se sproget i funktion ! Grammatikken hører som bekendt med til indlæringen af et sprog - men for enkelte desværre også det, der 'skræmmer' lidt ved opstart.

Men selv når vi tager fat om grammatikken er det en udfordring, du kan glæde dig til - jo mere du 'leger' med det, jo bedre husker du.

Vi vil gennemgå de grundlæggende principper for sprogets opbygning samt elementer i fransk udtale og intonation.

Du vil desuden lære at skrive og oversætte enkle tekster.

Undervisningen baseres på den enkeltes behov og interesser - brugbare hverdags-emner, ferieminder, passion for gastronomi, vin, kunst - eller noget helt andet !
Vi lægger vægt på en helt uformel omgangstone - bare du er motiveret, så lover vi, det bliver sjovt !

Vi fortsætter medDébut 1 af Vibeke Gade / samt evt lille tillæg til kopier

Evt. indkøb af materiale aftales første gang.

Vi glæder os til at se dig.

Underviser: Anna Katrine Madsen
Hold: 3725206004

Har du allerede kendskab til det franske sprog? Og brænder du for at blive endnu bedre?. Det skal være udfordrende og sjovt at få endnu flere gloser ind under huden - og du vil lynhurtigt se sproget i funktion! Med hovedvægt på dialog gennem en variation af tekst, billeder, musik og filmklip kommer vi naturligt ind i grammatikkens finurligheder - og fokuserer således på sætnings-konstruktion, udtale og ordforråd.

Vi vil inddrage emner, der interesserer dig og arbejde med dialog i forskellige situationer - særligt dem, du møder i hverdagen - og uden at glemme alt, hvad der sprudler af ferieminder, passion for gastronomi, et vin-distrikt eller en kommende storbyferie i Paris med alt hvad det indebærer af oplevelser og udfordringer.

Målet er, at du skal føle dig sikker i udtalen og opnå sprogfærdigheder, du kan bruge i adskillige situationer fremover.

Vi lægger vægt på en helt uformel omgangstone - bare du er motiveret, så lover vi, det bliver sjovt!

Evt. indkøb af materiale aftales første gang.

Vi glæder os til at se jer.

Underviser: Anna Katrine Madsen
Hold: 3725306005

Varmtvandstræning for personer med slid- og leddegigt. Træning i det varme vand aflaster og dæmper smerter i led og muliggør bevægelser og træning der ikke er muligt på land. Der vil være fokus på træning af nakke og lænd, ledbevægelighed, stabilitet, styrke og konditionstræning. Desuden vejledning om aflastning af led.

Undervisningen varetages af fysioterapeut

Underviser: Nikolaj Svendsen
Hold: 3325204021

For personer med slid- og leddegigt. Træning i det varme vand aflaster og dæmper smerter i led og muliggør bevægelser og træning der ikke er muligt på land. Der vil være fokus på træning af nakke og lænd, ledbevægelighed, stabilitet, styrke og konditionstræning. Desuden vejledning om aflastning af led.

Undervisningen varetages af fysioterapeut

Underviser: Nikolaj Svendsen
Hold: 3325204023

¡HOLA! Dette kursus er for dig, der allerede har et grundlæggende kendskab til spansk og ønsker at bygge videre på dine færdigheder. På kurset arbejder vi videre med: at forbedre din udtale og udvide dit ordforråd. At føre samtaler om dagligdags emner og situationer
simple grammatiske strukturer, som du kan bruge til at bygge mere komplekse sætninger
at tale om fortid, nutid og fremtid i simple vendinger
kulturelle aspekter fra Spanien og Latinamerika, som vi integrerer i sproglæringen

De fire sprogfærdigheder** - tale, lytte, skrive og læse - bliver fortsat styrket gennem varierede aktiviteter som samtaler, rollespil, læsetekster og audiovisuelle materialer

Kurset giver dig også et indblik i spansk og latinamerikansk kultur med fokus på gastronomi, rejser, højtider og samfund

Der er en **ekstrabetaling på 100 kr, for materialer, som afregnes på den første undervisningsdag

Hvis du har spørgsmål, kan underviseren kontaktes på: carlaspansk@gmail.com

Lidt om mig:

Jeg hedder Carla, er fra Barcelona, Spanien og er flyttet til Holstebro for to år siden, hvor jeg bor sammen med min danske kæreste. Jeg er uddannet lærer, og siden da har jeg arbejdet som spansklærer i Barcelona, hvor jeg har været i stand til at omsætte teori til praksis. Jeg har også studeret et kursus om at undervise i spansk som fremmedsprog. Jeg kan tale spansk, catalansk, engelsk, og jeg lærer stadig dansk hver dag. Så jeg ved, hvor svært det er at lære et nyt sprog. Men sammen kan vi gøre det mindre svært og sjovere.

Underviser: Carla Cabrera Sobrado
Hold: 3725206006

Holdet i Herning er for dig, der har et bevægelseshandicap, en dårlig ryg eller svære muskelinfiltrationer. Vi laver øvelser i det varme vand, hvor vores bevægelser er lettere at lave. Varmen og bevægelserne blødgør de stive muskler. Gymnastikken/afspændingen foregår på små hold, så der hele tiden er plads til, at du kan blive vejledt.

Hensyntagende hold (H) er kurser tilrettelagt for dig der har udfordringer, dvs. en lidelse eller et handicap, der gør at du ikke kan deltage på almindelige hold.

Folkeoplysningsloven kræver en underskrevet tro- og love erklæring, på at du har brug for netop denne type undervisning, da der ydes et særligt tilskud, så det er muligt at køre små hensyntagende hold. Tro- og love erklæring udleveres af underviser.

Underviser: Sanne Sienna Svensson
Hold: 3325204005

Føler du dig lidt stiv i kroppen, trænger du til at få trænet din balance og styrket musklerne? Så er dette hold noget for dig. Yoga er en fantastisk måde at starte dagen på. Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med, begyndere som øvede. Yogaøvelserne giver en stærk og smidig krop og du får løsnet op for spændinger. Vi bruger åndedrætsøvelser og afspænding til at opnå indre ro samt øget overskud og overblik. Du vil med tiden opleve en øget følelse af at være i balance, større modstandskraft mod sygdomme og få en bedre kropsbevidsthed. Efter yoga føles din krop glad, let og sund og du vil være klar til at tage fat på resten af din dag.

Underviser: Charlotte Therkelsen
Hold: 3325204003

Gennem yoga får du en stærkere og mere smidig krop samt trænet balancen. Der løsnes op for stress og spændinger, og vi bruger åndedrætsøvelser og afspænding til at opnå indre ro samt øget overskud. Du vil med tiden opleve en øget følelse af at være i balance, større modstandskraft mod sygdomme og en forbedret evne til at håndtere psykiske udfordringer og holde fokus. Yoga giver sundhed og glæde.

Underviser: Charlotte Therkelsen
Hold: 3325204004

Alle uanset alder, køn og fysik kan lære Tai Chi. Det afgørende er din motivation og lyst til træning. At lære og træne Tai Chi er at studere sammenhængen mellem krop og sind sammen med andre i en engageret, afslappet atmosfære. Målet er at bringe krop og sind i harmoni.

Underviser: Niels Dideriksen
Hold: 3325204009

Kom og vær med og find sangglæden. Vi synger en god blanding af sange i den lettere genre: en enkelt gospel, måske en smule på engelsk - og en masse på dansk. ALLE KAN VÆRE MED. Korlederer: Henrik Tjagvad og Bente Busk. Kontaktperson Lisbeth Pedersen, tlf. 2361 3224

Der må påregnes udgifter til kopier.

Vi synger hver anden fredag, fra kl. 9.00 til 11.00

Underviser: Henrik Tjagvad Madsen
Hold: 3325207000